7 главных мифов об антидепрессантах: Чего мы боимся зря

Вокруг антидепрессантов существует столько легенд и страшилок, сколько не снилось ни одному другому классу лекарств. Люди годами терпят душевную боль, разрушают карьеру и семьи, но боятся принять «таблетку», потому что верят, что это превратит их в овощ или наркомана.
В современной медицине депрессия и тревожные расстройства — это не «блажь», а нарушение биохимии мозга. А антидепрессанты — это инструмент для починки этого баланса. Давайте разберем самые популярные мифы и узнаем, где правда.

Реальность: Нет. Антидепрессанты не являются наркотиками.
Наркотики вызывают эйфорию («кайф») и неконтролируемую тягу увеличивать дозу. Антидепрессанты не дают никакого кайфа. Они не поднимают настроение выше нормы, они просто вытаскивают его со дна на уровень «нормально».
У вас не возникнет желания украсть телевизор, чтобы купить пачку прозака.
Нюанс: Существует синдром отмены. Если пить таблетки год и бросить в один день, станет плохо (головокружение, тошнота, «токи» в теле). Это не ломка, а реакция организма на резкую смену биохимии. Поэтому препараты отменяют плавно, снижая дозу в течение нескольких недель под контролем врача.

Реальность: Правильно подобранный препарат возвращает вас к самому себе, а не стирает личность.
Многие боятся эмоциональной тупости — состояния, когда «что воля, что неволя — всё равно». Такое случалось при приеме старых препаратов (амитриптилин в высоких дозах) или при неправильно подобранной схеме.
Современные препараты (СИОЗС) работают мягко. Вы сможете смеяться, плакать, злиться и любить. Разница лишь в том, что вы перестанете лежать лицом к стене от тоски или задыхаться от паники.
Если вы чувствуете себя «зомби» — это не норма, а повод сменить препарат. Скажите об этом врачу.

Реальность: В большинстве случаев это курсовое лечение.
Антидепрессанты — это «гипс» для сломанной психики. Когда кость срастается, гипс снимают.

• Стандартный курс лечения первого эпизода депрессии — 6–12 месяцев.
• При тревожных расстройствах — от года.

Пожизненный прием требуется только при тяжелых хронических заболеваниях (например, биполярном расстройстве или рекуррентной депрессии с частыми рецидивами), но это касается меньшинства пациентов.

Реальность: Они не делают счастливым, они делают дееспособным.
Таблетки не решат ваши жизненные проблемы. Они не найдут вам новую работу, не вернут мужа и не закроют ипотеку.
Они дают ресурс, чтобы вы могли решать эти проблемы. Они убирают апатию и тревогу, создавая фундамент. А строить дом счастья на этом фундаменте вам придется самим (желательно с помощью психотерапии).

Реальность: Увы, это медленная магия.
Антидепрессанты имеют накопительный эффект. Первые улучшения наступают обычно через 2–3 недели приема, а полный эффект разворачивается к 1–2 месяцам.
Более того, в первые дни приема тревога может даже усилиться (это так называемый «период входа»). Этого не надо пугаться, врачи часто назначают «прикрытие» (транквилизаторы) на этот период.

Реальность:

• Про печень: Современные препараты довольно безопасны. Токсичность парацетамола или алкоголя для печени в разы выше, чем у антидепрессантов.

Про либидо: Это правда. Снижение полового влечения или трудности с достижением оргазма — самый частый побочный эффект некоторых групп антидепрессантов. Но это обратимо (проходит после отмены) и корректируется (врач может сменить препарат на другой, не влияющий на сексуальную сферу).

Антидепрессанты — это не панацея и не яд. Это просто инструмент медицины, который спасает жизни и возвращает качество жизни миллионам людей. Бояться нужно не лечения, а болезни, которая отнимает у вас время, радость и силы.