Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ помогает разобраться, как мысли влияют на эмоции и поведение, и освоить практические навыки самопомощи. Специалист подберёт формат работы под ваш запрос.
Клинический психолог, кризисный психолог. Опыт работы — 15 лет.
Формат работы: Индивидуальное консультирование.:
Направления психотерапии:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ помогает разобраться, как мысли влияют на эмоции и поведение, и освоить практические навыки самопомощи. Специалист подберёт формат работы под ваш запрос.
Поможем разобраться, что стоит за апатией, снижением энергии и потерей интереса к жизни. Проведём диагностику и подберём план помощи: психотерапию, консультацию врача или комплексный подход.
Помогаем разобраться в причинах подавленности, апатии и потери сил. Специалист проведёт диагностику и подберёт подходящий формат психотерапевтической помощи.
Поможем разобраться с внутренней критикой, неуверенностью и страхом оценки. На консультации специалист определит причины трудностей и предложит понятный план психотерапии.
Помогаем справляться с навязчивыми мыслями и ритуалами с помощью доказательных методов психотерапии. На консультации специалист оценит состояние и предложит план помощи.
Психотерапевт поможет понять причины приступов, снизить тревогу ожидания и освоить техники саморегуляции. Подберём формат помощи после первичной консультации.
Лечение тревожного расстройства
Поможем разобраться с постоянной тревогой, паническими симптомами и напряжением. На консультации специалист оценит состояние и предложит понятный план психотерапевтической помощи.
Лечение эмоционального выгорания
Поможем разобраться в причинах истощения, наладить сон и восстановление, снизить влияние хронического стресса. Начните с консультации психотерапевта в спокойной и конфиденциальной обстановке.
Поможем разобраться с причинами самокритики и обесценивания, укрепить уверенность и выстроить более устойчивое отношение к себе. На консультации определим понятный план работы.
Психолог: кто это, с чем помогает и как выбрать своего специалиста в Новосибирске
Кто такой психолог, чем он отличается от психиатра и психотерапевта, с какими запросами работает и как проходит консультация. Разбор методов, критериев выбора и ответы на частые вопросы от специалистов центра «Модус» в Новосибирске.
Психотерапевт: кто это, с чем помогает и как выбрать специалиста в Новосибирске
Психотерапевт в Новосибирске: с чем работает, как выбрать специалиста, методы с доказанной эффективностью, как проходит сессия, стоимость. Центр психологии и психотерапии «Модус»: конфиденциально, очно и онлайн.
Клиника на
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания