Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ помогает разобраться, как мысли влияют на эмоции и поведение, и освоить практические навыки самопомощи. Специалист подберёт формат работы под ваш запрос.
Принимает в клинике
ул. Дуси Ковальчук 272/4
О враче
Стаж 6 летКлинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Опыт работы — 6 лет.
Первичный прием (50 минут)
3 500₽
Повторный прием (50 минут)
3500₽
Образование
Запросы
- Тревожность и невротические состояния;• Расстройства личности;• Психологическое сопровождение беременности, родов и патологических состояниях при беременности и бесплодии;• Проблемы в сексуальной сфере;• Конфликты в семье и коллективе;• Сложности в отношениях с партнером и семьей;• Депрессивные состояния, апатия, выгорание;• Работа с самооценкой и принятием себя;• Поддержка в кризисных жизненных ситуациях (развод, утрата близкого человека);• Психодиагностика.
Индивидуальный формат работы.
Направления терапии:
- Когнитивно-поведенческая терапия• Схема-терапия
Предоставляемые услуги
Поможем разобраться, что стоит за апатией, снижением энергии и потерей интереса к жизни. Проведём диагностику и подберём план помощи: психотерапию, консультацию врача или комплексный подход.
Помогаем разобраться в причинах подавленности, апатии и потери сил. Специалист проведёт диагностику и подберёт подходящий формат психотерапевтической помощи.
Поможем разобраться с внутренней критикой, неуверенностью и страхом оценки. На консультации специалист определит причины трудностей и предложит понятный план психотерапии.
Помогаем разобраться в причинах эмоциональной нестабильности, конфликтов и повторяющихся сценариев в отношениях. Подберем формат психотерапии и понятный план дальнейшей работы.
Лечение тревожного расстройства
Поможем разобраться с постоянной тревогой, паническими симптомами и напряжением. На консультации специалист оценит состояние и предложит понятный план психотерапевтической помощи.
Лечение эмоционального выгорания
Поможем разобраться в причинах истощения, наладить сон и восстановление, снизить влияние хронического стресса. Начните с консультации психотерапевта в спокойной и конфиденциальной обстановке.
Поможем разобраться с причинами самокритики и обесценивания, укрепить уверенность и выстроить более устойчивое отношение к себе. На консультации определим понятный план работы.
Психолог: кто это, с чем помогает и как выбрать своего специалиста в Новосибирске
Кто такой психолог, чем он отличается от психиатра и психотерапевта, с какими запросами работает и как проходит консультация. Разбор методов, критериев выбора и ответы на частые вопросы от специалистов центра «Модус» в Новосибирске.
Диплом и сертификаты
Отзывы о специалисте
Все отзывы
+7 923 52XXXXX
История пациента
Я уже неоднократно обращалась к Григорьевой Анастасии Олеговне, впервые посетила её ещё в октябре 2022 года. Тогда этого специалиста мне посоветовали на работе, и я 10 месяцев ходила к ней на сеансы. Анастасия Олеговна помогла мне выйти из депрессии. Потом я долго у неё не была, но сейчас решила возобновить походы к клиническому психологу, поскольку что сменила профессию и чувствую, что нахожусь в кризисе. Пока побывала у неё на двух сессиях, и о каких-то результатах говорить ещё, конечно, рано.
Понравилось
Впечатление об Анастасии Олеговне всё такое же прекрасное, как и раньше. Хотя я бы даже сказала, что она стала работать ещё лучше, чем прежде, выросла в профессиональном плане. Мне очень нравится, что специалист чуткая, умеет слушать, никогда не перебивает, даёт высказать свою точку зрения. Также она может показать, что есть несопоставимость в словах пациента. Психолог обычно начинает сеанс вовремя, никуда не торопится в процессе работы. Общается Анастасия Олеговна со мной в мягкой и понимающей манере, в этом плане тоже всё замечательно. В последний раз, когда я была у неё, специалист дала мне домашнее задание, посоветовала прочитать определённые книги. Я буду продолжать посещать её, пока есть необходимость обращаться к клиническому психологу. Кроме того, ранее, в 2023 году уже советовала Анастасию Олеговну нескольким друзьям.
Я уже неоднократно обращалась к Григорьевой Анастасии Олеговне, впервые посетила её ещё в октябре 2022 года. Тогда этого специалиста мне посоветовали на работе, и я 10 месяцев ходила к ней на сеансы. Анастасия Олеговна помогла мне выйти из депрессии. Потом я долго у неё не была, но сейчас решила возобновить походы к клиническому психологу, поскольку что сменила профессию и чувствую, что нахожусь в кризисе. Пока побывала у неё на двух сессиях, и о каких-то результатах говорить ещё, конечно, рано.
Понравилось
Впечатление об Анастасии Олеговне всё такое же прекрасное, как и раньше. Хотя я бы даже сказала, что она стала работать ещё лучше, чем прежде, выросла в профессиональном плане. Мне очень нравится, что специалист чуткая, умеет слушать, никогда не перебивает, даёт высказать свою точку зрения. Также она может показать, что есть несопоставимость в словах пациента. Психолог обычно начинает сеанс вовремя, никуда не торопится в процессе работы. Общается Анастасия Олеговна со мной в мягкой и понимающей манере, в этом плане тоже всё замечательно. В последний раз, когда я была у неё, специалист дала мне домашнее задание, посоветовала прочитать определённые книги. Я буду продолжать посещать её, пока есть необходимость обращаться к клиническому психологу. Кроме того, ранее, в 2023 году уже советовала Анастасию Олеговну нескольким друзьям.
История пациента
Я уже неоднократно обращалась к Григорьевой Анастасии Олеговне, впервые посетила её ещё в октябре 2022 года. Тогда этого специалиста мне посоветовали на работе, и я 10 месяцев ходила к ней на сеансы. Анастасия Олеговна помогла мне выйти из депрессии. Потом я долго у неё не была, но сейчас решила возобновить походы к клиническому психологу, поскольку что сменила профессию и чувствую, что нахожусь в кризисе. Пока побывала у неё на двух сессиях, и о каких-то результатах говорить ещё, конечно, рано.
Понравилось
Впечатление об Анастасии Олеговне всё такое же прекрасное, как и раньше. Хотя я бы даже сказала, что она стала работать ещё лучше, чем прежде, выросла в профессиональном плане. Мне очень нравится, что специалист чуткая, умеет слушать, никогда не перебивает, даёт высказать свою точку зрения. Также она может показать, что есть несопоставимость в словах пациента. Психолог обычно начинает сеанс вовремя, никуда не торопится в процессе работы. Общается Анастасия Олеговна со мной в мягкой и понимающей манере, в этом плане тоже всё замечательно. В последний раз, когда я была у неё, специалист дала мне домашнее задание, посоветовала прочитать определённые книги. Я буду продолжать посещать её, пока есть необходимость обращаться к клиническому психологу. Кроме того, ранее, в 2023 году уже советовала Анастасию Олеговну нескольким друзьям.
Я уже неоднократно обращалась к Григорьевой Анастасии Олеговне, впервые посетила её ещё в октябре 2022 года. Тогда этого специалиста мне посоветовали на работе, и я 10 месяцев ходила к ней на сеансы. Анастасия Олеговна помогла мне выйти из депрессии. Потом я долго у неё не была, но сейчас решила возобновить походы к клиническому психологу, поскольку что сменила профессию и чувствую, что нахожусь в кризисе. Пока побывала у неё на двух сессиях, и о каких-то результатах говорить ещё, конечно, рано.
Понравилось
Впечатление об Анастасии Олеговне всё такое же прекрасное, как и раньше. Хотя я бы даже сказала, что она стала работать ещё лучше, чем прежде, выросла в профессиональном плане. Мне очень нравится, что специалист чуткая, умеет слушать, никогда не перебивает, даёт высказать свою точку зрения. Также она может показать, что есть несопоставимость в словах пациента. Психолог обычно начинает сеанс вовремя, никуда не торопится в процессе работы. Общается Анастасия Олеговна со мной в мягкой и понимающей манере, в этом плане тоже всё замечательно. В последний раз, когда я была у неё, специалист дала мне домашнее задание, посоветовала прочитать определённые книги. Я буду продолжать посещать её, пока есть необходимость обращаться к клиническому психологу. Кроме того, ранее, в 2023 году уже советовала Анастасию Олеговну нескольким друзьям.
30 июня 2026
Отзыв о специалисте
Григорьева Анастасия Олеговна
Вероника С.
Здравствуйте. Хочу поблагодарить специалиста психолога Анастасию! 😊
Мне было очень комфортно с ней общаться. Спасибо тебе большое!!! 🤗
Здравствуйте. Хочу поблагодарить специалиста психолога Анастасию! 😊
Мне было очень комфортно с ней общаться. Спасибо тебе большое!!! 🤗
25 июня 2024
Отзыв о специалистах
Команда специалистов
Контакты
Клиника на
Телефон:
+7 923 110-69-99
Почта:
center-modus@yandex.ru
Адрес:
г. Новосибирск, ул. Советская д. 8, вход с ул. Октябрьская, со двора. Ст. м. «Площадь Ленина»
График работы:
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания
Телефон:
+7 923 734-99-69
Почта:
center-modus@yandex.ru
Адрес:
г. Новосибирск, ул. Д. Ковальчук д. 272/4. Ст. м. «Заельцовская»
График работы:
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания
Телефон:
+7 923 296-32-27
Почта:
center-modus.krsk@yandex.ru
Адрес:
г. Красноярск, ул. Молокова 50
График работы:
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания