Диалектико-поведенческая терапия
ДБТ помогает осваивать навыки эмоциональной регуляции, снижать импульсивные реакции и выстраивать более устойчивые отношения. Специалист подберёт формат работы под вашу ситуацию.
Принимает в клинике
ул. Дуси Ковальчук 272/4
О враче
Стаж 4 годаКлинический психолог, психолог-девиантолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Опыт работы — 4 года.
Первичный прием (50 минут)
4 000₽
Повторный прием (50 минут)
3500₽
Образование
Запросы
- Сложности в межличностных отношениях;• Тревожные состояния;• Трудности в построении романтических отношений, конфликты и кризисы в партнерских отношениях;• Апатия, эмоциональное выгорание;• Самореализация («я не знаю, чего хочу», сложности с выбором профессии);• Одиночество;• Депрессивное состояние;• Сложности с пониманием и выражением своих эмоций;• Импульсивность, трудности с концентрацией внимания;• Работа с нейроотличиями, развитие поведенческих навыков (СДВГ и РАС);• Идентичность и сексуальность;Индивидуальный формат работы.
Направления психотерапии:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)• Диалектико-поведенческая терапия (DBT)• Терапия принятия и ответственности (ACT)
Предоставляемые услуги
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ помогает разобраться, как мысли влияют на эмоции и поведение, и освоить практические навыки самопомощи. Специалист подберёт формат работы под ваш запрос.
Помогаем детям и взрослым с РАС развивать коммуникацию, бытовые и социальные навыки. Начинаем с диагностики и подбираем индивидуальную программу поддержки.
Поможем разобраться, что стоит за апатией, снижением энергии и потерей интереса к жизни. Проведём диагностику и подберём план помощи: психотерапию, консультацию врача или комплексный подход.
Помогаем разобраться в причинах подавленности, апатии и потери сил. Специалист проведёт диагностику и подберёт подходящий формат психотерапевтической помощи.
Поможем разобраться в причинах невнимательности, импульсивности и гиперактивности, провести диагностику и подобрать план терапии для ребёнка или взрослого.
Лечение тревожного расстройства
Поможем разобраться с постоянной тревогой, паническими симптомами и напряжением. На консультации специалист оценит состояние и предложит понятный план психотерапевтической помощи.
Лечение эмоционального выгорания
Поможем разобраться в причинах истощения, наладить сон и восстановление, снизить влияние хронического стресса. Начните с консультации психотерапевта в спокойной и конфиденциальной обстановке.
Психолог: кто это, с чем помогает и как выбрать своего специалиста в Новосибирске
Кто такой психолог, чем он отличается от психиатра и психотерапевта, с какими запросами работает и как проходит консультация. Разбор методов, критериев выбора и ответы на частые вопросы от специалистов центра «Модус» в Новосибирске.
Психотерапевт: кто это, с чем помогает и как выбрать специалиста в Новосибирске
Психотерапевт в Новосибирске: с чем работает, как выбрать специалиста, методы с доказанной эффективностью, как проходит сессия, стоимость. Центр психологии и психотерапии «Модус»: конфиденциально, очно и онлайн.
Диплом и сертификаты
Отзывы о специалисте
Все отзывы
+7 999 46XXXXX
История пациента
Есть некоторые моменты в жизни, которые бы я хотела проработать, так как они мне не дают спокойно жить. Лилия Андреевна, мне показалось, что у нас с ней схожий вайб, и так и оказалось, общаться мне с ней комфортно. Знакомство прошло очень хорошо, я сперва тряслась, но позже успокоилась. Запланировали последующие встречи, также мне дали домашнее задание, что помогло уже начинать разбираться в своей одной из проблем. Если меня спросят, то я буду рекомендовать Лилию как специалиста кому-то ещё.
Понравилось
Все понравилось, буду работать с врачом дальше.
Есть некоторые моменты в жизни, которые бы я хотела проработать, так как они мне не дают спокойно жить. Лилия Андреевна, мне показалось, что у нас с ней схожий вайб, и так и оказалось, общаться мне с ней комфортно. Знакомство прошло очень хорошо, я сперва тряслась, но позже успокоилась. Запланировали последующие встречи, также мне дали домашнее задание, что помогло уже начинать разбираться в своей одной из проблем. Если меня спросят, то я буду рекомендовать Лилию как специалиста кому-то ещё.
Понравилось
Все понравилось, буду работать с врачом дальше.
История пациента
Есть некоторые моменты в жизни, которые бы я хотела проработать, так как они мне не дают спокойно жить. Лилия Андреевна, мне показалось, что у нас с ней схожий вайб, и так и оказалось, общаться мне с ней комфортно. Знакомство прошло очень хорошо, я сперва тряслась, но позже успокоилась. Запланировали последующие встречи, также мне дали домашнее задание, что помогло уже начинать разбираться в своей одной из проблем. Если меня спросят, то я буду рекомендовать Лилию как специалиста кому-то ещё.
Понравилось
Все понравилось, буду работать с врачом дальше.
Есть некоторые моменты в жизни, которые бы я хотела проработать, так как они мне не дают спокойно жить. Лилия Андреевна, мне показалось, что у нас с ней схожий вайб, и так и оказалось, общаться мне с ней комфортно. Знакомство прошло очень хорошо, я сперва тряслась, но позже успокоилась. Запланировали последующие встречи, также мне дали домашнее задание, что помогло уже начинать разбираться в своей одной из проблем. Если меня спросят, то я буду рекомендовать Лилию как специалиста кому-то ещё.
Понравилось
Все понравилось, буду работать с врачом дальше.
19 июня 2026
Отзыв о специалисте
Дудко Лилия Андреевна
+7 913 98XXXXX
История пациента
Я обратилась в клинику с диагнозом «ПРЛ» на групповую ДБТ (диалектическая поведенческая терапия), хожу второй месяц, сессии ведут Дудко Л. А. и Устьянчик С. В.
Понравилось
На ресепшен и в помещении терапии, что была я, чисто, уютно, расположены удобные диванчики. Есть кулер с кипятком, чай, кофе, конфетки на входе. Считаю, мне помогает терапия, хоть бывает и непросто. Нравится подход специалистов, они не давят, но стараются вывести на важные темы. Разбираем каждый навык, практикуем. Времени, в принципе. хватает. ДБТ разделена на блоки, и время делится на 3 части. Нам дают распечатки, есть на чем писать, чтобы конспектировать знания о навыках, есть время для проверки домашнего задания и для того, чтобы поделиться своими чувствами о сессии.
Не понравилось
Анализ пропущенного звена в ДБТ, но это необходимо. Переполненный бак с использованными бахилами (не то чтобы это критично, но неудобно и некрасиво, бахилы не влезают в бак и валяются около него).
Я обратилась в клинику с диагнозом «ПРЛ» на групповую ДБТ (диалектическая поведенческая терапия), хожу второй месяц, сессии ведут Дудко Л. А. и Устьянчик С. В.
Понравилось
На ресепшен и в помещении терапии, что была я, чисто, уютно, расположены удобные диванчики. Есть кулер с кипятком, чай, кофе, конфетки на входе. Считаю, мне помогает терапия, хоть бывает и непросто. Нравится подход специалистов, они не давят, но стараются вывести на важные темы. Разбираем каждый навык, практикуем. Времени, в принципе. хватает. ДБТ разделена на блоки, и время делится на 3 части. Нам дают распечатки, есть на чем писать, чтобы конспектировать знания о навыках, есть время для проверки домашнего задания и для того, чтобы поделиться своими чувствами о сессии.
Не понравилось
Анализ пропущенного звена в ДБТ, но это необходимо. Переполненный бак с использованными бахилами (не то чтобы это критично, но неудобно и некрасиво, бахилы не влезают в бак и валяются около него).
История пациента
Я обратилась в клинику с диагнозом «ПРЛ» на групповую ДБТ (диалектическая поведенческая терапия), хожу второй месяц, сессии ведут Дудко Л. А. и Устьянчик С. В.
Понравилось
На ресепшен и в помещении терапии, что была я, чисто, уютно, расположены удобные диванчики. Есть кулер с кипятком, чай, кофе, конфетки на входе. Считаю, мне помогает терапия, хоть бывает и непросто. Нравится подход специалистов, они не давят, но стараются вывести на важные темы. Разбираем каждый навык, практикуем. Времени, в принципе. хватает. ДБТ разделена на блоки, и время делится на 3 части. Нам дают распечатки, есть на чем писать, чтобы конспектировать знания о навыках, есть время для проверки домашнего задания и для того, чтобы поделиться своими чувствами о сессии.
Не понравилось
Анализ пропущенного звена в ДБТ, но это необходимо. Переполненный бак с использованными бахилами (не то чтобы это критично, но неудобно и некрасиво, бахилы не влезают в бак и валяются около него).
Я обратилась в клинику с диагнозом «ПРЛ» на групповую ДБТ (диалектическая поведенческая терапия), хожу второй месяц, сессии ведут Дудко Л. А. и Устьянчик С. В.
Понравилось
На ресепшен и в помещении терапии, что была я, чисто, уютно, расположены удобные диванчики. Есть кулер с кипятком, чай, кофе, конфетки на входе. Считаю, мне помогает терапия, хоть бывает и непросто. Нравится подход специалистов, они не давят, но стараются вывести на важные темы. Разбираем каждый навык, практикуем. Времени, в принципе. хватает. ДБТ разделена на блоки, и время делится на 3 части. Нам дают распечатки, есть на чем писать, чтобы конспектировать знания о навыках, есть время для проверки домашнего задания и для того, чтобы поделиться своими чувствами о сессии.
Не понравилось
Анализ пропущенного звена в ДБТ, но это необходимо. Переполненный бак с использованными бахилами (не то чтобы это критично, но неудобно и некрасиво, бахилы не влезают в бак и валяются около него).
20 мая 2026
Отзыв о специалистах
Команда специалистов
Контакты
Клиника на
Телефон:
+7 923 110-69-99
Почта:
center-modus@yandex.ru
Адрес:
г. Новосибирск, ул. Советская д. 8, вход с ул. Октябрьская, со двора. Ст. м. «Площадь Ленина»
График работы:
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания
Телефон:
+7 923 734-99-69
Почта:
center-modus@yandex.ru
Адрес:
г. Новосибирск, ул. Д. Ковальчук д. 272/4. Ст. м. «Заельцовская»
График работы:
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания
Телефон:
+7 923 296-32-27
Почта:
center-modus.krsk@yandex.ru
Адрес:
г. Красноярск, ул. Молокова 50
График работы:
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Мы ценим каждого клиента и учитываем все возможные пожелания